新加坡员工心理健康状况改善，但财务焦虑日益凸显

【新加坡】根据最近发布的一项研究，新加坡员工的心理健康状况有所改善，但仍有超过三分之一的人感到焦虑，并认为自己的心理状态对工作效率产生了负面影响。

研究结果发现，三分之二的员工也担心无法支付日常开销——在调查前的两个月里，出于财务担忧或经济前景不明朗，十名员工中有七人减少了开支。

这些发现基于健康技术服务提供商 Telus Health 的一项研究，该研究在6月10日至27日期间对1000人进行了调查。受访者居住在新加坡，在进行在线调查时正在工作，或在过去六个月内曾受雇。

员工的心理健康得分为63.5分，是自2022年4月 Telus 心理健康指数（Mental Health Index, MHI）推出以来的最高点。该指数得分越高，表示心理健康状况越好，其中0-49分表示困扰，50-79分表示紧张，80-100分表示最佳心理健康状态。

Telus Health 亚洲全球业务发展总监 Haider Amir 表示，这一改善是一个令人鼓舞的迹象，表明新加坡的劳动队伍正在建立更强的韧性。

他告诉The Business Times：“尽管存在裁员和企业倒闭的情况，但更多人能更好地应对不确定性。”他补充说，除乐观情绪外，各项心理健康分项得分保持稳定或有所改善，高风险类别的员工比例也有所下降。

“这表明，意识的提高和支持渠道的改善正在取得成效。新加坡的预防性方法——将资源用于帮助那些心理健康问题症状很少甚至没有的人保持良好状态——预计将取得更好的成果。”

财务与心理健康

尽管如此，仍有十分之三的受访者感到孤立和沮丧，五分之一的人没有应急储蓄来满足基本需求。对于后一组人群，其心理健康得分为36.2分，而拥有应急储蓄的员工得分为73.2分。

该研究还发现，51%的员工能够满足大部分日常需求，尽管有些困难；13%的人经常难以满足基本需求；2%的人经常无法满足基本需求。毫不意外，最后一组的心理健康得分最低，为28.7分，比能够轻松满足需求的员工（75.4分）低了近47分，比全国平均水平（63.5分）低了近35分。

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Amir 说：“在新加坡生活成本居高不下的情况下，企业可以通过提供灵活的福利、咨询服务和金融知识课程来帮助缩小这一福祉差距。这些支持有助于建立韧性、减轻压力并维持劳动力的稳定。”

尽管有孩子通常会增加财务责任，但研究发现，没有孩子的人感到经济脆弱的可能性是有孩子的人的两倍。Amir 将此归因于有孩子的父母能从更强大的支持系统中受益，包括家庭税收减免、双收入和更大的工作场所灵活性，这些都有助于缓解压力。

“没有孩子的人，特别是年轻的单身成年人，可能面临不太稳定的就业、有限的储蓄和更少的财务安全网，这加剧了他们的脆弱性。”

Amir 指出，在过去三年中，焦虑一直是 MHI 指数中得分最低的分项。这可能是由财务紧张和经济压力造成的，例如生活成本上升和通货膨胀，这些是超过五分之二员工个人压力的主要来源。

为了减少这种焦虑，员工需要获得实际支持和预防性教育，包括建立金融知识和信心、健康的工作负荷和职场文化，以及培训能够识别并处理早期困扰迹象的管理者。

“当工作场所优先考虑员工福祉并鼓励就心理健康问题进行公开对话时，员工就更有可能及早寻求支持。这降低了发展成更严重问题的风险，并有助于打造更健康、更有韧性的团队。”