新年伊始，如何重置你的财务状况

一月的到来总是有些突然。日历翻过一页，假期悄然结束，一种要立刻重置一切的压力也随之而来：新目标、好习惯、更整洁的财务报表。 

在本期《商业时报》（The Business Times）的播客节目《理财高手》（Money Hacks）中，气氛刻意有所不同。由于主持人 Howie Lim 休假，Emily Liu 接替主持2026年的第一期节目。她选择了一种更温和的切入方式，将讨论从那些宏大且流于形式的新年决心，引向了更具人情味的话题：反思、坦诚面对情绪，以及培养那些无需彻底改变自己、切实可行的小理财习惯。

Liu 与 Great Eastern 的财务顾问 Patrine Choo，以及 Google 的产品营销经理、《新理财法则》（The New Money Rules）的作者 Lillian Zhang 进行了对话。尽管她们的方法各异，但核心信息却是一致的：在执着于数字之前，先审视自己的行为。

 收听看点

• 一月温和重启：为什么从容地开启新的一年可能比强迫自己改变效果更好。

• 告别理财负罪感：如何以不带批判或恐惧的心态审视自己的财务状况。

• 小步前进，积蓄动能：为什么养成习惯比设定新年决心更有效。

本期《理财高手》由 Emily Liu 主持，为那些在年初感到不知所措的人们提供一个平静的重启机会。Howie Lim 将在下一期节目回归。 

《理财高手》是《商业时报》的旗舰个人理财播客。您可以在 bt.sg/podcasts 收听往期节目。有急切想问的问题或节目创意？请发送邮件至 btpodcasts@sph.com.sg 联系我们的团队。

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撰稿与主持：Emily Liu (emilyliu@sph.com.sg)

嘉宾：Patrine Choo（Great Eastern 财务顾问兼内容创作者），Lillian Zhang（Google 产品营销经理，《新理财法则：Z世代个人理财指南》作者）

剪辑：Emily Liu & Claressa Monteiro

制作：Emily Liu & Chai Pei Chieh

由 SPH Media 旗下《商业时报》的 BT Podcasts 出品

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