SWITCHING LANES

无需“赢得”的退休生活

这是人生中唯一一个我们不应感到有优化压力的阶段。

    • 作者认为,对于一个几十年来习惯于通过目标、晋升和绩效评估来衡量自我价值的人而言,退休生活不应再需要另一份“记分卡”。
    • 作者认为,对于一个几十年来习惯于通过目标、晋升和绩效评估来衡量自我价值的人而言,退休生活不应再需要另一份“记分卡”。 图片来源:PIXABAY
    Published Sat, Sep 26, 2026 · 07:00 AM

    本文由 AI 翻译,关键事实请以原文为准。

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    我们讨论退休的方式有些奇怪。

    在我们职业生涯的大部分时间里,我们都被教导要为退休做准备:存足够的钱、明智地投资、照顾好健康、维系人际关系,并培养工作之外的兴趣,以确保在工作生涯最终结束时有所事事。

    这一切都很有道理。但有时我不禁会想,我们是否已在不知不觉中将退休变成了另一项需要被“攻克”的成就。

    几十年来,我们一直被教导要充分实现自我价值。然而,当我们终于可以自由掌控自己的时间时,却又收到了一份新的“任务清单”:寻找人生目标、保持活力、不断学习、做志愿者、指导后辈、启动兴趣项目、加入董事会、保持生产力。

    这些事情确实能让生活更加丰富,而且有些人真心希望在离开全职工作后,仍能继续工作、贡献和取得成就。

    但如果有人不想这么做呢?

    试想一下,如果一位退休人士决定,他们真正想要的是晚点起床、和朋友喝咖啡、照顾孙辈、打理花园、读读报纸、去钓鱼,或者只是花一个下午什么也不做。

    这样的退休生活算是“不成功”的吗?

    寻找意义

    有意义的人生不应与令人瞩目的人生混为一谈。一个令人瞩目的退休生活很容易描述,有可以炫耀的成就、照片和头衔。

    而一个有意义的退休生活可能很难从外部看到。它可能表现为每天下午接孙辈放学回家,两位老友每天早上在同一家咖啡店见面,或终于有足够的时间为伴侣做一顿午餐。

    也许没有新的头衔、项目或成就可言,但这并不会让这段时光的价值有丝毫减损。

    或许我们已经习惯于量化进步,以至于对任何无法衡量的事物都感到无所适从。

    毕竟,新加坡是一个将“优化”视为常态的地方。我们优化教育、住房、职业、储蓄和投资,我们思考生产力、就业能力和终身学习。

    这些在很大程度上对我们很有帮助。但“优化”的逻辑本身就预设了总有一个更好的版本等待实现。

    退休则带来一个尴尬的问题:万一没有呢?

    如果目标不是成为一个“更好”的退休者,而仅仅是拥有“足够”——然后由自己决定如何利用拥有的时间,那又会怎样?

    我们用工作生涯来为退休赚钱,我们不应该觉得,享受退休生活的权利也需要去“挣”。

    这一点尤为重要,因为每个人的退休经历都不尽相同。

    各不相同的退休之路

    对一些人来说,退休是在财务保障下经过长期规划的过渡。而对另一些人来说,它却因裁员、照顾家人的责任、健康问题或变化的劳动力市场而意外降临。

    有些人乐于继续工作但找不到合适的岗位,而另一些人则因为需要收入而坚持工作。那种认为每个人都可以精心设计理想的“退休后身份”的想法,是基于一个许多人根本不具备的选择自由度的假设之上。

    退休不仅是身份认同的问题,它还关乎金钱、健康、家庭、工作和个人境遇。

    即便是“保持生产力”这种说法也值得反思。生产力在工作中非常有用,因为组织需要完成任务。但生产力也必须伴随我们进入退休生活吗?

    对于一个花了三十多年通过目标、晋升和绩效评估来衡量自我价值的人来说,退休生活不应该再需要另一份“记分卡”。

    我们有时会提醒人们不要让职业定义自己。然而,我们提供的替代选项听起来却很可疑,像是变相的职业生涯:加入董事会、参与项目、发挥领导力、做出贡献、取得成就、实现目标。

    这可能只是从一套关键绩效指标(KPI)中退休,转而又创造了另一套而已。

    人际关系、社会联系、保持活力和拥有兴趣在晚年生活中确实非常重要。但是,说这些东西能丰富退休生活,和暗示退休生活必须包含这些才算有意义,这两者之间有重要的区别。

    当好的研究成果变成生活方式建议时,这种区别很容易被忽略。研究可能会显示,社交参与度、对衰老的态度与幸福感之间存在关联。

    这些发现很有价值,但它们不必成为理想退休生活的“处方”。即使某项活动对大多数人有益,也并非每个人都需要去追求它才能过上好日子。

    或许我们需要更适应不确定性。不是所有事情都必须被优化,不是每个小时都必须富有成效,也不是每个人的退休生活都必须开启“第二幕”。

    “足够”是一种选择

    有些人可能想创造新事物,而另一些人可能想停止创造。两种选择都是合理的。

    认识到退休生活不必为之前的人生岁月正名,这本身就是一种解脱。我们无需通过让退休生活同样富有成效,来证明我们的职业生涯是值得的。

    在几十年里我们忙于赶各种截止日期,并响应他人的优先事项,现在,能拥有一段只属于自己的时间本身就很有价值。

    所有这些并不意味着要与世隔绝,而是拥有决定自己想在多大程度上参与这个世界的自由。这可能意味着做志愿者、照顾家人、旅行或学习新知识。

    它也可能意味着在某个周二下午什么也不做。重点不在于我们选择哪种活动,而在于我们拥有选择权。

    或许,问一位即将退休的亲人,更好的问题不是“你停止工作后要做什么?”,而是“你将把时间投入到哪里?”。

    退休是人生中这样一个阶段:“充分利用”不必意味着“成就最多”。拥有足够便已足够,平凡便已足够,平静的生活便已足够。

    也许,“最好”的退休生活不是那种外表光鲜的,而仅仅是那种让你感觉属于自己的生活。

    作者是一名资深成人教育者和学习专家。

    “转换跑道”(Switching Lanes)是一个探索全职职业生涯结束后多元化生活现实的专栏。从寻找新目标到品味新获得的自由,我们正在重新定义退休。

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